Esta delícia de fruta é calmante, digestiva e laxativa, sendo bastante indicada para quem possui o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias.
O mamão possui alta quantidade de betacaroteno, característico de frutas de tons alaranjados. O betacaroteno quando ingerido atua como formador de vitamina A. Já a vitamina A atua no combate a doenças de pele, cegueira no noturna e queda de cabelos. Mas não exagere! O consumo de vitamina A pode causar acúmulo dessa vitamina no organismo e, com isso, gerar doenças causadas pela sua carência.
Seleção de Joselene Ferreira Peres de Freitas - Petrópolis/RJ
Igreja de Santa Luzia - bairro Nilton Pereira em União dos Palmares -AL
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